新手母亲知道，从怀孕的前三个月到怀孕的第三个月的六个时期是母亲补充叶酸的重要时期。此时，适量的叶酸补充剂可满足胎盘期对叶酸的大量需求。如果充分补充，最好是预防胎儿神经管畸形。

叶酸有副作用吗？

叶酸在正常剂量下不会造成副作用，但高剂量的叶酸会让维生素B12缺乏症的问题不易检查到，另外叶酸也能与一些药物（如四环素类抗生素）产生不良反应，干扰药物作用，还需要遵循医嘱。

叶酸的副作用大吗？

一般来说，叶酸没有副作用，但过量使用会产生副作用，并且副作用相对较大。叶酸是一种水溶性维生素，通常不会在成年人最低需求的20倍以内引起中毒，过量的叶酸会从尿液中排出。然而，如果人体服用大剂量的叶酸片，它也可能产生毒性。一般来说，孕妇的每日正常剂量为400微克，具体情况依照说明书为准。

长期服用叶酸的副作用包括厌食症、恶心、腹胀、黄尿等症状。叶酸口服可快速改善巨幼红细胞性贫血，但不能防止维生素缺乏引起的精神损伤的进展。如果仍然大剂量服用叶酸，可以进一步降低血清中的维生素含量，使神经损伤向不可逆转的方向发展。

叶酸的作用是什么

叶酸仅为防止胎儿畸形及预防贫血，并无其他作用。自然受孕的情况下是不能自主选择双胞胎的，双胞胎与遗传等因素有关。叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。此外，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。