【导读】女性怀孕后，“一个人吃，两个人补”。母体的饮食营养，直接关系到腹中胎儿的健康。这也是很多孕妈妈在怀孕期间尤其重视自己饮食的原因。另外，孕妈们也了解，孕期饮食是有禁忌的，稍不留神，可能就会“躺枪”。那么，怀孕期间不能吃什么呢？孕期如何安排饮食呢？一起去了解一下吧。

孕期不能吃什么

由于体质特殊，为了保证自身和胎儿的健康，孕妇有很多饮食禁忌需要遵守。那么孕妇不能吃哪些食物呢？

1、生豆类：四季豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下容易引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶含有毒物质，食用生的、未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素为龙葵素，比其肉质部分毒素含量高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹而死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这可引起咽干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

除了上述所列举的食物，还有许多食物都是孕妇在食用过程中需要特别注意的。如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，可以咨询医生，请医生根据自身状况来判断能否食用。

还需要说明的是，有些食物比如说螃蟹、薏米等，部分孕妇并不适宜过多食用。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量此类食物，也不必过于担心，一般并无大碍。

3女性怀孕初期不能吃什么

1.不可以吃辛辣的食物

辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物孕后不可以食用，以免孕妇出现上火的情况导致便秘的

症状出现，甚至导致阴道异常出血的情况。

2.不可以吃寒凉的食物

西瓜、兔肉、海产品等都属于凉性食物不可以给孕妇食用，因为寒凉的食物可能会刺激子宫，导致子宫平滑肌出现收缩现象，有可能会引起先兆流产。

3.不可以活血作用的食物

山楂、荔枝、龙眼等尽量不要食用，因为具有促进子宫收缩的作用，在怀孕期间有可能会出现流产、早产等。

怀孕初期肚子疼有以上6种情况引起，女性怀孕后出现肚子疼的情况建议到医院进行检查，明确引起腹痛的病因，在进行针对性的治疗。若为宫外孕者需要通过相应的方法终止妊娠，以免引起大出血而危及女性生命。若有着先兆流产的迹象，建议住院进行保胎治疗。不论是何原因引起，女性患者都要保持好的情绪，不要过于紧张、担忧，遵医嘱进行相应处理即可。

怀孕期间不能吃什么食物

1.“生”食

生食就是没有经过加工就亨调成熟的食物，不管是生鸡蛋、生鱼片，还是生黄菜、半生不熟的牛肉等食物，都避免吃，这是因为容易携带致病微生物，也是食源性疾病的发生。

2.酒饮

酒饮不只是白酒、红酒，还有就是米酒、巧克力等，都尽量不要吃，很容易进入孕妇的胎盘，从而进入到胎儿体内，影响其生长发育，严重还可能导致酒精中毒的反应，以及新生儿畸形等。

综上所述，孕妇是可以适量的吃螃蟹，不过有流产史等，就不要吃螃蟹，很容易出现意外。另外，除了酒饮，还有咖啡、山楂等，都尽量不要食用。

怀孕期间能吃花胶吗？

花胶对孕妈来说，是可以吃的，但不能吃太多，特别是怀孕5个月之前，这个时候胎儿吸收能力还不是很好，只需要一个星期一次就可以，等宝宝吸收能力增强，可以适量的增加花胶的次数，但不能天天吃，最好吃几天停几天，以免出现什么副作用。

以上就是“花胶有助于怀孕吗？怀孕期间能吃花胶吗？”相关介绍，希望帮助到大家。不管是备孕期间还是怀孕期间吃花胶，都需要注意花胶食用量，以免天天吃滋补的食物产生不良反应。