女性卵巢早衰怎么治最好?卵巢对于女性朋友的重要性不言而言，而近年来女性发生卵巢早衰的几率逐渐增高，且趋于低龄化，对此各位女性应做好相关预防工作。对不慎患上此病的患者而言，应积极地配合治疗才是上策，那么女性卵巢早衰怎么治最好呢?下面我们就来了解下。

怎么算卵巢早衰

有一些女性在40岁之前就会出现卵巢功能衰退的现象，这就是卵巢早衰的表现，严重的时候还可以导致女性不孕。判断卵巢早衰需要先看性激素水平，促卵泡生成激素大于12U/L，下次周期复查，连续两次都大于12U/L提示卵巢储备功能不良，如果连续两个周期检测基础的促卵泡生成激素大于20U/L，可认为是卵巢早衰的隐匿期改变，一般在一年后就会绝经。

另外促卵泡生成激素的基础水平也可以了解卵巢基础功能，也可以对生殖内分泌疾病进行诊断。绝经后通常促卵泡生成激素大于40U/L，如果促卵泡生成激素为98U/L，发生的年龄又是40岁以前，应该考虑卵巢功能早衰

卵巢早衰的女性备孕吃什么好

1、吃黑豆对卵巢和子宫好

豆类食品都含有植物雌激素，其中被称为万豆之王的黑豆中的雌激素含量是最高的并且营养价值也十分高。

黑豆本身就有很多功效吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。

备孕女性如果坚持长期食用黑豆可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆就可以规律的补充每天所需雌激素。

2、吃香菇对卵巢和子宫好

香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

所以女性平时可以多吃一点香菇，多吃香菇对于女性保养卵巢是很有好处的，香菇炒青菜味道也是极好的。

3、吃高钙食品对卵巢和子宫好

研究表明每天摄取一定的高钙食品可有效降低卵巢癌的发生，所以备孕女性多多进食高钙食品不仅能保养卵巢和子宫，对以后的怀胎也是很有帮助的。

像牛奶、酸奶、豆浆、虾皮、海带、豆腐、芹菜、油菜、芝麻、鸡蛋等都是含钙量高的食物，女性朋友们可以结合几种食物一起来食用，这样补钙效果更好。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对“卵巢早衰的女性备孕吃什么好”有了一定的了解了。除上述所说的以外睡眠质量也是很重要的，为了保护好了卵巢的健康那么睡觉是很重要的事情，因为重组的睡眠可以通过大脑皮层使得内分泌的活动更加的和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，使得女性青春魅力可长驻。

女性卵巢早衰的预防

1、保持良好的饮食习惯：啥都吃，啥都别过。

2、保持健康体重，但也不能过度节食减肥。

3、戒掉烟酒等嗜好，再难也要做！

4、不熬夜，睡得少会让内分泌失调，让卵巢压力倍增。

5、坚持适当运动，卵巢喜欢积极动起来的你！

6、学会调整情绪，生气焦虑只会让激素调节更混乱。

总的来说，卵巢早衰的前期治疗办法很多，但是如果越拖越久，会引起更严重的卵巢早衰，所以平时一定要注意卵巢健康。