植入温度取决于准确测量基础体温的能力。将基础体温与其自身的低温和高温进行比较。只要高温和低温之间的差异可以是0.3-0.5度或更大，这是正常的。
2着床降温
着床是指胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。
受精卵在输卵管中缓慢运行(3～5天)，经过连续多次分裂之后形成桑椹胚进入子宫腔，继续发育成为囊胚(名为胚泡)。胚泡外围绕着透明带，依靠吸取子宫腺分泌的子宫乳继续发育。随着胚泡的长大，透明带胀大变薄被撑破而脱落(或被溶解);胚胎从包膜中脱出。胚胎外壁的滋胚层细胞裸露，直接与子宫内膜接触。着床是胎生胚胎发育早期阶段的一个重要环节。
受精卵着床降温是着床前还是着床后
着床降温是受精卵着床以后的表现，所以可以说是着床后降温（先着床后降温），出现着床降温的症状一般认为是着床成功了，如果在降温后的第二天体温逐渐恢复，那么怀孕的概率较大，后续还要通过其它确定的方法进行验孕，如早孕试纸、血hcg检查等。
受精卵着床是怀孕成功的标志，着床降温是受精卵着床完毕的标志，事实上，并非所有的女性都能感觉到着床降温的现象，并且着床降温的温度变化十分的小，自身是难以察觉的，一般需要通过基础体温测量才能发现，而基础体温测量是需要一段时间的连续测量并记录，有时间上的要求等，否则会影响最终准确性，因此是比较麻烦的。
怀孕并没有那么简单，受精卵只有到达子宫进而着床才有怀孕的可能，输卵管的纤毛摆动得慢，或者是受精卵游动得慢，可能会直接在输卵管扎根了，导致引起宫外孕。
着床时，胚泡外围绕着透明带，依靠吸取子宫腺分泌的子宫乳继续发育。随着胚泡的长大，透明带胀大变薄被撑破而脱落(或被溶解)，胚胎从包膜中脱出，胚胎外壁的滋胚层细胞裸露，直接与子宫内膜接触。
受精卵成功着床后胎盘会分泌出人绒毛膜促性腺激素，促进胎儿在子宫里面更好的扎根，而这个激素会让妈妈变得难受，比如说呕吐，胃口不好，疲倦等。随着胚胎的发育，一般在第5周开始，宝宝的心脏就开始扑通扑通地跳动了，到第8周在B超下就能看见宝宝的小手指、小脚趾了。
Tips：
着床降温是一种复杂的生理现象，虽可用来判断受精卵是否着床，但只可作为参考，因为每个人都是不一样的。也有妇科医生表示，目前一般没有着床降温的说法，无科学依据，体温的变化与心理因素有很大关系，判断是否着床，最早可在同房后9天左右医院查血hcg，可以及早判断，若血hcg上升，考虑怀孕可能性较大。
2着床降温怎么确定
要想确定着床降温，女性必须坚持每天进行基础体温测量，并且详细记录下来，绘成曲线后就很容易看出有没有着床降温了。
女性月经周期一般为21-35天(平均约为28天)，其中又以排卵日为分隔，排卵后过后，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升0.3-0.6C°，而使体温呈现高低两相变化。在低温向高温过渡的时候，会出现一个极低温，出现极低温的这一天就是排卵日。
排卵后高温会约持续12-16天(平均14天)，当发现持续高温有一天(约在排卵后的第7-10天)体温突然下降0.3-0.5℃，而第二天体温又明显升高了，那么这个突然的低温表示着床降温，提示女性有很大怀孕的可能性。
注：基础体温的测量要在早上起来进行，并且保证前一个晚上睡眠时间为6小时以上。仅仅靠基础体温来判断受精卵是否着床是不够精确的，在有正常性生活的前提下，月经推迟7天以上，可以采用早孕试纸进行检测，或者在同房后7-10天到医院进行血HCG检查，能够更准确地检查出是否怀孕。
1着床降温是着床前还是着床后
着床降温是受精卵着床以后的表现，所以说是着床后降温。而着床降温一般在受精卵成功着床后1-2天才会出现该现象。
精子和卵子结合大约需要1天，接着受精卵的细胞发生代谢变化，在卵裂和胚泡形成期间，细胞表面会摄取营养、分化、准备着床或者进行有丝分裂等，在36小时分裂成2个细胞，接着进一步发生细胞分裂，在受精后第3天就分裂成16个细胞形成桑椹胚，进入子宫腔。
受精卵细胞继续分裂，到了受精后第4天成为胚泡，受精后第6-7天，胚泡开始着床。胚泡外围绕着透明带，依靠吸取子宫腺分泌的子宫乳继续发育。随着胚泡的长大，透明带胀大变薄被撑破而脱落(或被溶解)，胚胎从包膜中脱出，胚胎外壁的滋胚层细胞裸露，直接与子宫内膜接触。
因此，着床是胚胎发育早期阶段的一个重要环节。在着床之前，胚泡在宫腔内游离，它是新个体，有遭排斥脱落危险，一旦着床成功了，就代表了母子紧密结合了，就可以开始胚胎的后续生长发育。
而受精卵着床后，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温，所以才会出现着床降温现象。需要注意的是，这种降温指的是基础体温，如果不是基础体温，不好判断是否怀孕。
着床降温需要女性坚持每天进行基础体温测量，如果单是一两天的基础体温测定是不能判断受精卵着床的。但同样基础体温也受到很多因素的影响，不能单纯依赖测量体温来判断是不是怀孕，所以想要确定是否怀孕最好的办法还是到医院进行相关检查。
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