内容介绍：随着医疗技术的发展，试管婴儿技术越来越成熟，很多不孕不育夫妻都打算通过试管婴儿技术助孕，在试管治疗过程中，都会经历取卵这个环节，部分女性会有许多疑问，如取卵后能不能跳绳，取卵后多久能跳绳等问题，其实女性做完取卵手术后需要休息2-3天，一周后可以慢跑或散步，一个月后可以逐渐恢复运动，如跑步、跳绳等活动，但需要控制活动时间，不要多度疲劳。

卵巢功能不好能恢复吗

因为导致女性朋友卵巢功能不好的原因有很多，具体能不能恢复要看致病因素，如果是可逆性卵巢功能受损，那么在积极进行治疗和相关调理之后是可以恢复的，不会给女性朋友的生育造成太大影响。而如果是不可逆的损伤，那么想要恢复正常就比较困难了，这种情况下女性朋友应该要尽早考虑生育，以免随着年龄的增长，生育能力更低。

总之，在发现卵巢功能异常后要积极到专业医院进行合理治疗，这才是恢复和保住卵巢功能的关键。

小贴士：如果女性朋友的卵巢功能已经出现了问题，那么光靠保养是不行，还应该要根据病因采取针对性的治疗，这样才能确保早日恢复正常的卵巢功能。

现在大家应该都知道“怎么保养卵巢”了吧，其实很多时候只要女性朋友养成健康的生活习惯和饮食习惯，并且定期进行妇科检查，那么卵巢功能一般都不会出现太大的问题，就算是真的不幸出现了问题，只要能及时发现及时治疗，那么就不用太担心。

试管取卵第7天能不能运动

取卵后多长时间可以运动，要看身体恢复情况。一般情况下取卵后要注意多休息，一周内不要剧烈运动，以免出现卵巢扭转，引起剧烈腹痛，严重者甚至危及生命。因此在取卵后第7天最好不要运动。但对于取卵后运动的情况，下面可做了解：

取卵一个月后可以逐渐恢复正常运动

1.一般情况下，取卵后要求卧床休息1-3天，1个月后可以逐渐恢复正常运动，但存在个体差异，与患者身体素质有关；

2.取卵在7天后可以适当的散步，但不能剧烈运动，如果取卵后卵巢恢复的快，身体机能也好，其实在本个月后是能够运动的；

3.另外，取卵后多久可以恢复运动与每个人的身体恢复情况也存在一定的关系，若患者身体素质较差，恢复较慢，甚至需3个月后才可正常运动。

大多情况下，其实取卵后很多女性朋友身体都比较虚弱，特别是取卵数量多的，在取卵后的前期，需要多补充营养和适当的休息，这样才利于身体的恢复，虽然锻炼运动是很好的，但对有些取卵后的姐们而言，如果过度的运动，反而不利于身体恢复，这样就影响到移植胚胎的进程。

取卵后卵巢多久能恢复好

取卵的穿刺过程一般不会对卵巢带来太大的影响，卵巢之所以需要一个恢复期，主要是因为促排卵阶段所使用的药物会干扰卵巢自身激素分泌功能，当取卵后，外源性药物的使用消失，卵巢想要恢复到以前的分泌状况就需要有一个过程。一般来讲，取卵后，卵巢需要3个月左右的恢复期。在此期间，女性朋友需要从饮食、作息、运动等方面进行调节。

试管婴儿取卵后卵巢多久能恢复？

取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议试管婴儿取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

总之，除了子宫之外，卵巢就是女性身体生殖器官中最重要的部分，如果试管婴儿取卵后卵巢保养得不好，女性身体会出现很多问题，所以一定要记得好好保养卵巢!另外，做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会很快，准妈妈不用过多担心。