“意外怀孕”就像一道艰涩的难题，毫无征兆地摆到了很多年轻女性的面前。特别是那些还没有走入婚姻的女性，更是感到棘手和迷惘。如何解决“意外怀孕”这个难题，将流产对身体的伤害降到最低，努力保护好孕资源，是每一位成年女性必上的一堂课。

备孕应该如何做

1、正在备孕的夫妻双方，应尽量避免接触如X射线、铅、杀虫剂、二噁英等有毒有害物质。

2、孕前3个月至孕后三个月要补充叶酸，因为足够的叶酸可以有效的预防婴儿神经血管畸形的发生。

3、这个话题老生长谈孕妇还应该减少咖啡因的摄入。研究表明吸烟和饮酒影响男性的生殖功能。而孕妇吸烟和饮酒危害更大，会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产的可能性。

4、备孕期用药要慎重，必须服药时要听从医嘱考虑怀孕的可能，应该尽量选择对胎儿没有伤害的药物。

综上便是本文“胎停育后再备孕需要检查什么”的相关介绍，相信不少的女性第一胎没有留住宝宝后都会对怀孕存在一定的心理阴影，对怀孕产生一种想怀孕又不想怀孕的心情，这种心情会对日后的怀孕产生一定程度上的影响，所以既然事情都过去了那么女性朋友们不妨向前看，让自己拥有对怀孕有帮助的良好心态吧！

淋巴瘤应该如何护理

对症护理：

1.患者发热时按发热护理常规执行。

2.呼吸困难时给予高流量氧气吸入，半卧位，适量镇静剂。

3.骨骼浸润时要减少活动，防止外伤，发生病理性骨折时根据骨折部位作相应处理。

一般护理：

1.早期患者可适当活动，有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗，保护机体。

2.给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物，多饮水。以增强机体对化疗、放疗承受力，促进毒素排泄。

3.保持皮肤清洁，每日用温水擦洗，尤其要保护放疗照射区域皮肤，避免一切刺激因素如日晒、冷热、各种消毒剂、肥皂、胶布等对皮肤的刺激，内衣选用吸水性强柔软棉织品，宜宽大。

4.放疗、化疗时应观察治疗效果及不良反应。

健康指导：

1.注意个人清洁卫生，做好保暖，预防各种感染。

2.加强营养，提高抵抗力。

3.遵医嘱坚持治疗，定期复诊。

孕妇痔疮应该如何预防

孕期痔疮的预防主要有以下几个方面：

1、保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

2、改善肛门部位的血液循环，促进静脉回流

每日可用温热的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴；还可做提肛动作以锻炼肛提肌；也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。

3、减少对直肠、肛门的不良刺激

少吃辣椒、芥末等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出时应及时慢慢送回。

出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

孕早期如何正确补钙

孕早期如何摄取钙质呢？胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙。但由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等）即可，同时适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收。

孕早期又要如何正确的补钙呢？钙剂不可与植物性的食物同吃。因为植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的蔬菜，宜先焯（使草酸溶于水）再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。

另外，要掌握好补钙时间。许多人习惯白天补钙，但钙的吸收在夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。同时，钙需要持续补充，因为钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程。因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。