不论是哪一种流产，对于女性的身体来说，伤害都是非常大的，因此产后的修养与恢复异常重要，那么女人在流产之后吃什么食物不好呢?

　　对于人流后的女性，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。　　忌食刺激性食品　　人流后不能吃热的，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。　　忌吃寒性食物　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。　　忌吃高脂肪、油腻的食物　　不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。　　不吃凉性、坚硬的水果　　不能吃凉性的水果，不能吃坚硬食物，可以多吃香蕉，山楂，桂圆，红枣，橘子等，但是如果是从冰箱里拿出来的，一定等到变成室温后再吃。还有可以多吃鸡蛋，鱼肉，奶类，豆类…　　因此，在这方面，刚流产后的女性应该多加注意，不要因为一时贪食而留下遗憾。 　　流产后的恢复期也需要选择药物进行帮助恢复。推荐以下药物供参考选择：　　地屈孕酮片: 地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经子宫内膜异位症继发性闭经月经周期不规则功能失调性子宫出血经前期综合征孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产黄体不足所致不孕症。　　来婷 黄体酮胶丸: 先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。　　益玛欣 黄体酮胶囊: 黄体酮胶囊先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。