夏威夷果是很多人都十分青睐的一款食物，也是比较有营养的，也是不少孕妇朋友的最爱吧!那么怀孕能吃夏威夷果吗?饮食注意什么呢?

　　怀孕期间，孕妇是可以吃夏威夷果的，因为夏威夷果最显著的功效就是补脑，准妈妈适量食用，增加大脑营养，可以防治孕期记忆力下降。另外夏威夷果中夏威夷果含有叶酸、核黄酸，可以起到保湿的效果，有利于皮肤的健康。但夏威夷果热量较高，不宜多食，以免肥胖。　　此外，值得一提的是，夏威夷果对于胎儿也是存在一些好处的，夏威夷果蛋白质和不饱和脂肪酸丰富，准妈妈适量补充，能增强母子的免疫力，改善脑循环，对胎宝宝大脑的发育大有好处。另外夏威夷果富含钙、磷、铁等元素，有助于胎宝宝骨骼发育，预防贫血。　　怀孕期间的女性朋友还可以选择多吃开心果，也是很有营养的，其中开心果的果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。　　孕妇的饮食是非常重要的，孕妈妈要注意一些饮食禁忌。那么，准妈妈们饮食注意什么呢?　　笔者温馨提示：有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。　　孕妇在怀孕期间请特别注意以上笔者为大家介绍到的关于饮食的注意事项，对于维护宝宝的健康是十分有作用的。 　　孕晚期的女性朋友可以使用以下的药品。　　福施福胶囊(营养素补充剂)：为一种均衡营养的综合性营养品，每粒含有人体所需的二十三种维生素、矿物质和微量元素。　　美澳健 叶酸钙铁片：补充钙、铁、叶酸。　　保灵孕宝口服液：可以缓解妊娠反应：怀孕后，母体原有的平衡被打破，脾胃功能失调，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等现象。